还可能导致心脏病
2019-09-13 00:57
来源:未知
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21.一切都由你的心境所决定,每个人都面临两个选择,一个是愤怒,另一个是耐心地保持冷静。我选择后者,你呢?

17.让我们从基本的角度尝试着进行分析,人为什么会发怒呢?也许是对事情的进展不满意,也许是被人欺骗,也许是埋怨生活对他的残忍,等等。这些繁杂的琐事就是引发愤怒的原因,当令人沮丧的事累积到一定程度时,我们便忍无可忍了,我们的感情就会如同火山一样喷发出来。愤怒是自我发展一大障碍,它会使我们的视野狭隘。当心灵充斥着愤怒着傲慢的情绪时,便没有逻辑性和公正性可言。

22.为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

19.培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟,似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪,并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

16.每个人可能都听过这句话:愤怒距离危险仅一步之遥。这是一句古老的格言,其正确性历经时间的考验。愤怒时的所言所行会对许多人和事情造成伤害。那种压抑在心头的怒火尽早会如火山般喷发而出。

20.愤怒有百害而无一利,它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时,心脏泵出的血比平常要多,因此容易导致高血压,还可能导致心脏病。

18.愤怒可以帮你达到某种目的,但并不适合所有情况。其原因是,随着年龄的增长,你有责任去调整自己的情绪,抵制挫败感。没有人有那种远见和能力,能判断出扰乱你心绪的原因所在。经常发怒的人难成大事,而懂得这个道理的人则容易获得成功。

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